Чому дитина погано спить вдень?

Чому дитина погано спить вдень?

Чому дитина погано спить вдень?

90% чому малюк не спить вдень — він не хоче спати. Не варто його змушувати і мучити! Нехай не спить.

З дества дітей навчають чого то абсолютно абсудному — спати, коли їм не хочеться і прокидатися коли ще хочеться посапть. Якщо ви переживаєте за біоритми дитини, то можете відпустити це питання — з часом біоритми будуть правильними і дитина ен дурний. Він зрозуміє що вночі треба спати, а вдень бодровствовать.

Але коли йому засипати він сам знає краще.

Інша справа, якщо у малюка неспокійний сон, тобто він постійно прокидається і плаче. Неспокійні діти — це відображення занепокоєнь батьків.

Якщо з Малаша у фізичному плані (здоров’я, ситість, відсутність спраги, тепло) все гаразд, значить справа в спокої. Можливо мама або тато роздратовані і це все передається маляті.

Щоб малюк мав здоровий і спокійний сон, даруєте йому більше любові. Тримайте його частіше на руках. Обіймайте його, робіть йому пріяний массажік, гладьте його і з кожним дотиком малюк буде отримувати любов, спокій і вашу турботу.

Слухайте разом з ним приємну спокійну класичну музику. Днем танцюйте разом. Це дуже весело!

Пийте на ніч трав’яні чаї. М’ята, Ромашка, Шипшина. Для малюків робіть неконцентровані настої.

Засинайте разом, потім забирайте малюка в його кімнату. Бажано засипати разом з не кожен день. Щоб малюк в дорослому возврасте міг заснути і без вас.

Найголовніше будьте і ви спокійні. Можливо, ваше занепокоєння на вашому сні ніяк не позначається, але малюки набагато більш чистіше і чутливіші і уловлюють все нотки настрою батьків.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!