Імбир для схуднення: 10 напоїв для ефективного жироспалювання

Імбир для схуднення: 10 напоїв для ефективного жироспалювання

Імбир для схуднення: 10 напоїв для ефективного жироспалювання

Імбир в якості продукту для скидання зайвої ваги, прийшов до нас зі Сходу відносно недавно, але через свою ефективності став дуже популярним серед українок, що стежать за своєю фігурою. Восени стройнеть за допомогою імбиру особливо приємно, крім яскравого смаку і жиросжигающих властивостей, він володіє ще протизастудним дією. Такий напій хороший і в якості доповнення до основної дієті для схуднення.

Вага з ним іде поступово, а самопочуття поліпшується.

Імбирний чай має бадьорить ефектом, тому для тих, хто сидить на дієті, рекомендується замінювати їм каву — і смачно і корисно. Якщо ви хочете зменшити апетит, то пийте цей напій перед їжею, але не більше ніж 2 літри за день. Найкраще вживати свіжоприготовлений напій по 100-150 г. Цукор в імбирних напоях краще замінювати медом, але ні в якому разі не кип’ятити ні імбир, ні мед, інакше всі корисні речовини з напою випаруються.

У деяких випадках від схуднення на імбирному чаї краще відмовитися на користь альтернативного способу. Не варто його вживати вагітним і тим, хто годує грудьми, тим, у кого спостерігаються гострі захворювання шлунково-кишкового тракту. Утриматися від імбиру варто тим, хто страждає будь-якою формою сечокам’яної хвороби, а також тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Імбир може бути алергеном, тому варто прислухатися до себе, якщо ви спробували напій в перший раз, також він може кинути в жар, цей стан вважається нормальним.

Коментують

«АіФ» у соціальних мережах:

Всі права на матеріали, опубліковані на даному ресурсі, належать ТОВ «Видавничий Дім УМХ». Будь-яке використання матеріалів без письмового дозволу ТОВ «Видавничий Дім УМХ» заборонено. При правомірному використанні матеріалів з даного ресурсу, гіперпосилання на www.aif.ua обов’язкове.

Матеріали з позначками ЗВЕРНІТЬ УВАГА, НОВИНИ КОМПАНІЙ, БУДЬТЕ ЗДОРОВІ, ВАШ ВИБІР, ЛЮДИ СПРАВИ, виглядає краще публікуються на комерційній основі.

Редакція не несе відповідальності за достовірність інформації, що міститься в рекламних оголошеннях. Редакція не надає довідкової інформації.

Адреса редакції: 0408, Київ, вул.Фрунзе, 104 телефон: (044) 205-43-04

З питань, пов’язаних з сайтом, пишіть на адресу web@aif.ua

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!