Індивідуальна гігієна порожнини рота.

Індивідуальна гігієна порожнини рота.

Індивідуальна гігієна порожнини рота.

Професійна гігієна порожнини рота це звичайно дуже добре і, безумовно, важливо, але без особистої участі пацієнта в турботі про здоров’я своїх зубів успіху не досягти. Головна роль у збереженні стоматологічного здоров’я відводиться правильному використанню якісних засобів гігієни порожнини рота. Дуже важливо не тільки підібрати їх за допомогою стоматолога, але і строго дотримуватися режиму і техніку їх застосування.

Зубна щітка

Зубна щітка є основним інструментом для видалення зубного нальоту з поверхні зубів і ясен. Ефективність використання зубної щітки залежить від індивідуального підбору жорсткості, форми і розміру зубної щітки. Існує кілька ступенів жорсткості щетини: м’яка, середня, жорстка. Найбільш широко застосовуються щітки середнього ступеня жорсткості.

Як правило, дитячі зубні щітки виготовляються з м’якого волокна.

Зубні щітки з такою ж ступенем жорсткості рекомендується використовувати пацієнтам із захворюванням пародонта (ясен). Жорсткі щітки зазвичай рекомендують особам зі здоровим пародонтом, однак при неправильної техніки чищення зубів вони можуть травмувати ясна і викликати стирання твердих тканин зуба. Бажано використовувати щітки з маленькою голівкою, якими легко маніпулювати в порожнині рота.

Оптимальний розмір головки щітки має дорівнювати сумі ширини двох передніх верхніх зубів. Бажано, щоб волокна були організовані в пучки, які розташовуються в 3-4 ряди. Існує багато моделей зубних щіток з різними формами робочої частини. Так, наприклад, робоча частина зубних щіток може мати пучки щетинок різної висоти: більш довгі по периферії призначені для очищення і масажу ясен, коротші в центрі — для очищення поверхні зубів.

Щітку необхідно міняти, коли вона зношується, але не рідше ніж один раз на 1,5 — 2 місяці.

Зубні пасти можна розділити на дитячі та дорослі. Дитячі зубні пасти відрізняються від дорослих більш м’яким абразивом і зниженим вмістом фтору. Діти повинні чистити зуби дитячої зубною пастою. Зубні пасти залежно від складу можуть володіти протівокаріозним, протизапальну, відбілюючим, що знижує підвищену чутливість та іншими ефектами.

Активні інгредієнти, що входять до складу пасти, вказуються на упаковці.

Методика чищення зубів

Зуби необхідно чистити мінімум два рази на день: вранці після сніданку, ввечері після останнього прийому їжі. На щітку наноситься невелика кількість пасти. Зуби чистять при розімкнутих щелепах. Спочатку чистять зуби верхньої щелепи.

Чистку починають з зовнішньої поверхні зубів. Щітку розташовують під кутом 45 градусів до поверхні зуба. На кожній ділянці, що складається з двох зубів, роблять по десять рухів у напрямку від ясен до ріжучого краю.

Таким же чином чиститься внутрішня поверхня зубів.

При чищенні внутрішньої поверхні передніх зубів щітка стає перпендикулярно ріжучим краях, і відбуваються руху вперед. Потім чистять жувальну поверхню малих і великих корінних зубів, роблячи по 10 «скребуть», «змітають» рухів на кожній дільниці. Далі в тому ж порядку чистять зуби нижньої щелепи.

Завершують чистку масажем ясен верхньої і нижньої щелепи. Процедура здійснюється при зімкнутих зубах. Для цього в області зубів і ясен роблять кругові рухи.

Щітку миють і ставлять в стакан щетиною вгору.

Ополіскувач для порожнини рота

Ополіскувачі залежно від складу надають противокариозное, дезодоруючу, проти-запальне і в’яжучу дію, а також можуть зменшувати кровоточивість ясен і сприяти відновленню поверхневого шару слизової оболонки порожнини рота.

Ополіскувачі застосовуються відповідно до інструкції, що супроводжує кожен флакон. Рекомендується віддавати перевагу ополіскувач, що не містить спирту. Бажано користуватися обполіскувачами після кожного прийому їжі між чистками зубів.

Іригатори для порожнини рота

Іригатор порожнини рота ефективно очищує простір між зубами і зубодесневиє складки. Потужний пульсуючий тиск води масажує ясна, покращуючи кровообіг. Іригатор особливо необхідний для догляду за протезами зубів, коронками і брекет-системами. Регулярне використання іригатора збереже ваші зуби і ясна здоровими.

Зубні нитки — флоси

Основне призначення флосів — ретельне видалення нальоту і залишків їжі із проміжків між зубами. Чистити зуби флосом рекомендується після кожного чищення зубів і прийому їжі. Флоси можуть бути вощені (покриті воском) і невощений, круглі і плоскі.

Жувальна гумка

Позитивний ефект від вживання жувальної гумки без цукру такий, як «Орбіт», Був визнаний Всесвітньою Федерацією Стоматологів. Жувальна гумка не тільки освіжає порожнину рота, а й стимулює слиновиділення.

Правила вживання жувальної гумки: вживати її слід після їжі, коли зубна щітка і паста недоступні, тривалість жування — 10-15 хвилин 3-5 разів на день, — використану жувальну гумку потрібно акуратно загорнути в папір і викинути у кошик для сміття.

Розібратися у всьому різноманітті засобів гігієни порожнини рота, які присутні на прилавках наших магазинів і аптек Вам допоможуть наші фахівці.

Будемо раді бачити Вас в стоматології «Добрий доктор»!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!