Льон для схуднення

Льон для схуднення

Насіння льону дуже часто використовують у всіляких рецептах народної медицини, що передавалися з вуст у вуста через цілі покоління. Від багатьох інших рослин льон відрізняється тим, що його однаково поважають і бабусі-травниця, і дипломовані лікарі. Більше того, льон для схуднення теж вельми активно використовується.

Не можна сказати, що ефект його впливу досягається занадто скоро, проте він є, в тому сумніватися не доводиться.

Крім властивостей позитивно впливати на ідеальну вагу, насіння льону добре діють на стан шкіри, а також на загальне самопочуття.

Найчастіше льон для схуднення використовується у відварах і настойках. Його, як правило, приймають в цьому виді, причому, додавати додаткові трави або суміші навіть не потрібно – все необхідне є у льоні.

Найсмачніший рецепт з льону для схуднення – це кисіль. Для нього потрібно просто зварити звичайний кисіль (вода плюс крохмаль), а потім додати насіння льону. Вони повинні гарненько розбухнути і віддати киселю всі свої корисні речовини.

Після кисіль можна пити, як звичайно.

Незалежно від того, в якому вигляді льон для схуднення використовується, варто пам’ятати, що для нього існують свої курси. Наприклад, пити настої і відвари з льону краще всього протягом десяти днів. Потім робити перерву на десять днів. І знову починати курс. Повторювати близько трьох-чотирьох разів. Втім, оскільки льон не робить ніяких негативних впливів на організм, пити його можна постійно.

Хоча б для профілактики.

А щоб льон для схуднення діяв найбільш ефективно, можна поєднувати його прийом всередину із зовнішнім застосуванням: робити масаж з використанням лляної олії.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!