Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз — це системне захворювання скелета, яке характеризується втратою загальної кісткової маси, у зв’язку з чим, кістки стають крихкими і ламаються навіть при невеликих навантаженнях. Найчастіше зустрічаються переломи шийки стегна або хребта, проте бувають переломи та інших частин скелета. В основному, остеопороз вражає жінок (особливо після менопаузи) і літніх людей.

Остеопороз — це захворювання, що виражається в зменшенні маси кістки на одиницю об’єму. Це призводить до зниження міцності і щільності кісток і підвищення ризику їх переломів, які стають основним ускладненням остеопорозу.

При остеопорозі відбувається деформація скелета – хребці стають більш щільними, викривляється хребет. Сплощені хребці починають здавлювати корінці спинного мозку, а це нерідко призводить, до того, що вони ламаються, особливо в поперековому відділі, надалі виникає біль у спині і обмеження рухливості.

Жінки хворіють остеопорозом набагато частіше, ніж чоловіки. Найчастіше у жінок починає розвиватися це захворювання з початком менопаузи. У жінки в цей період зменшується вироблення жіночих статевих гормонів, які, регулюють обмін речовин в кістковій тканині, і оберігають жінку від остеопорозу.

У перші 5 років після настання менопаузи, жіночий організм втрачає до 2-3% кісткової маси за рік: мінеральна щільність кістки зменшується і вони стоншуються.

Ще однією причиною остеопорозу є нестача кальцію в організмі. Надмірне захоплення кавою, куріння, зловживання алкоголем, низька фізична активність, а також захворювання шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози, бронхіальна астма, тривалий прийом ряду гормональних препаратів прискорюють втрату кісткової тканини.

На розвиток остеопорозу впливає і генетична схильність. Генетичні чинники на 60-80% визначають мінеральну щільність кісток. Крім того, є рідкісні спадкові форми остеопорозу — синдром Лобштейна або синдром «недосконалого остеогенезу», При якому спостерігається підвищена ламкість кісток з самого народження і навіть з внутрішньоутробного періоду.

Діагностувати і виявити остеопороз на ранніх стадіях можна за допомогою кісткової денситометрії (вимірювання щільності кісткової тканини). Найчастіше використовують ультразвукову і рентгенівську денситометрію, ці обстеження дозволяють безболісно і швидко визначити стан кісткової тканини. Для виявлення ускладнень остеопорозу – переломів, застосовують рентгенологічне дослідження, але встановити діагноз остеопороз за допомогою цього методу можна.

Наслідком остеопорозу є переломи трубчастих кісток і тіл хребців. Найчастіше зустрічаються переломи передпліччя, далі йде найважчий — перелом шийки стегна, йому піддаються літні люди.

У половині випадків остеопороз протікає без симптомів, і переломи кісток без попередньої травми виявляються першим клінічним проявом. В інших випадках частими симптомами є типові болі в поперековому і грудному відділах хребта, які посилюються після тривалого перебування в одному положенні або незначного фізичного навантаження.

Основне лікування остеопорозу направлено на підтримку нормального вміст кальцію в організмі і нормалізацію кісткового обміну. В основному застосовують препарати, що містять вітамін D і кальцій. Жінкам, у деяких випадках прописують гормональні препарати.

Лікування проводиться протягом тривалого періоду часу, безперервно або курсом. Тривалість застосування і дозу препарату визначає лікар.

Крім лікування лікарськими препаратами, потрібно створити умови, які сприятимуть повноцінному засвоєнню кальцію організмом, який дійде до кісток в необхідній кількості. Першочергово, слід забезпечити достатнє надходження кальцію в організм з їжею. Кальцій міститься в молоці, сирі, сирі, сметані, йогурті, рибі, овочах, квасолі, крупах, горіхах і сухофруктах.

Добова потреба в кальції становить близько 1000 мг, для порівняння, в 100 грам перерахованих продуктів містять від 100 до 3000 мг кальцію.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!