Таблиця вмісту вітамінів в продуктах

Таблиця вмісту вітамінів в продуктах

Таблиця вмісту вітамінів в продуктах

75

Рейтинг: 0/5

Досить часто в ужитку овочі та фрукти називають вітамінами. Тисячоліттями лікарі називали всі фрукти і овочі « лікарської їжею »І широко рекомендували застосовувати їх в якості цілющого засобу від більшості захворювань внутрішніх органів.

Як не захворіти влітку?

76

Рейтинг: 0/5

Здавалося б, літо — спекотна пора, період відпусток, частих поїздок за місто, відпочинок … Але чому ж літа ми так часто хворіємо? Невже сонячна тепла погода не захищає нас від простуд? Адже саме влітку ми не боїмося за своє здоров’я, впевнені, що ні занедужаємо, легко одягаємося, п’ємо холодні напої, купаємося в крижаній воді, рятуючись від спеки, чи не прислухаємося до прогнозів синоптиків, користуємося кондиціонером. І що отримуємо?

Ангіну, закладений ніс, кашель, температуру якраз в невідповідний час, коли всі гуляють і так хочеться на море, на природу.

Із закінченням холодів, як відзначають медики, небезпека захворіти на ангіну або ГРВІ не тільки не зменшується, а й збільшується. А сприяє цьому деякі фактори, які ми розглянемо нижче.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!