Вітамінний салат з буряка

Вітамінний салат з буряка

Вітамінний салат з буряка

Буряк сира — 1 шт.

Яблуко — 1 шт.

Морква — 1 шт.

Сметана — 2-3 ст. ложки.

Про корисні властивості сирих дарах природи знають усі. Тому, коли мова заходить про здорове харчування, ми автоматично згадуємо про овочі та фрукти. Одним з корисних страв можна сміливо назвати вітамінний салат, який складається виключно з найкорисніших продуктів.

Вітамінний салат приготування з фото:

Фруктовий салат для дітей з сиром

Набір інгредієнтів з розрахунку на одну порцію: мандарин — одна штука; банан — половинка плоду; яблуко — половинка плоду; сік лимона — одна чайна ложка; солодкий дитячий сирок — п’ятдесят.

Фруктовий салат з йогуртом: з бананом і яблуком

Інгредієнти: 1 яблуко, 2 мандарина, 1 банан, 1 стаканчик йогурту. Коли йдеться про приготування салату — зазвичай все відразу згадують овочевий, м’ясний, рибний або курячий салат. Виявляється, салат може.

Салат з редиски зі сметаною і вершковим сиром

Інгредієнти: редис, зелена цибуля, сметана, вершковий сирний сир, сіль. Овочеві салати для дітей можна заправляти по-різному: рослинним або оливковою олією з додаванням лимонного соку, сметаною, кефіром, майонезом. Дуже оригінальною виходить салатна.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!