Зрада чоловіка

Зрада чоловіка

Зрада чоловіка

Як пережити зраду чоловіка?

Чоловіча зрада — це завжди біль, криза, питання "за що?", Пошук підтримки.

Лекція "ЯК ПРОСТИТЬ" : Відео 1 Відео 2

З точки зору NTRS-підходу, тяжкість зради чоловіка переживається жінками на осі відтворення. в контурі Пристрасті як односторонній розрив тонкої духовного зв’язку («а я тобі так вірила»), в контурі Влада як невиправдане пониження в статусі («хіба я це заслужила?»). Таким чином, можна сказати, що в переживанні чоловічої зради негативні емоції нижніх контурів («Землі») доповнюються руйнуванням структури почуттів верхніх контурів («Неба»), що сприймається як нищівний удар по особистості і в «тваринної», і в «людської» частини. Причому якщо в контурі Влада усвідомлення з’їжджає в «мінус», то контур Пристрасті як би відключається зовсім.

Поширена реакція на зраду чоловіка — Несвідомий перенесення опори з осі відтворення на вісь виживання. Жінки «заїдають» (так само, як чоловіки частіше «запивають») чоловічу зраду в контурі Сили (використовуються й інші способи розважити себе, начебто покупок або нескінченних обговорень з мамою і подругами), і намагаються «розібратися, чому …» в контурі Ума . Зрозуміло, усвідомлення тут скрізь у «мінусі», звідси і відчуття втрати опори, життєвих орієнтирів, розквіт обмежуючих переконань по всьому спектру: безпорадність, безнадійність, нікчемність. Як часто буває у випадках некваліфікованої самодопомоги, рішення тільки посилює проблему.

Посилюючі об’єктивні чинники — наявність дітей і загального майна — також аж ніяк не сприяє набуттю ясного погляду на ситуацію.

Тепер рекомендації.

1. Як пережити зраду чоловіка? Почати з себе.

Зараз вся відповідальність лягла на вас. Ви — Ведучий. Від того, як ви себе поведете, залежить матеріальне і психофізичний благополуччя самих близьких вам людей. Ось чому ви повинні дозволити собі на якийсь час забути про них і привести себе в порядок.

Полководець, що втратив розум від страху, гніву, болю і ненависті, тільки даремно погубить солдатів. Вам потрібен годину-другу, щоб відновитися. Тому: а) знайдіть відокремлене місце, де вас ніхто не почує, і б) дайте волю емоціям.

Спочатку ведіть себе як тварина — ричите, вийте, верещите, впадайте в лють, вилиці, лайті і все в такому дусі. А потім від душі проявите себе як людина в хвилину слабкості — проклинайте, погрожуєте, плачте, принижуйтеся, плазуйте на колінах, бийте посуд, розривайте на собі одяг і ін. Ви повинні робити все це в повний накал і так довго, щоб вибитися з сил .

Можливо, ви отримаєте дивне задоволення і навіть почнете сміятися. Прийміть і це теж. Можливо, ви будете «літати» між станами горя і насолоди (ну, або просто втоми) і словосполучення «чоловіча зрада» взагалі на час втратить для вас будь-який сенс.

Можливо, на вас нахлине апатія, і ви просто будете валятися на підлозі як порожній мішок. Головне — активний фізичний переживання. Продовжуйте, поки не відчуєте, що очистилися.

2. Тепер подумайте.

Але не робіть того, що ви звикли називати думання — нескінченне прокручування картинок минулого щастя з коханою людиною упереміш з яскравими полотнами його невірності (уявляти собі чоловічу зраду — чистий мазохізм: «біль — задоволення — більше болю — більше задоволення»). Запитайте себе, що ваш чоловік хоче отримувати від життя з вами. Послідовно, в кожному контурі.

Щось ви йому, безумовно, дали, а щось ні.

Спочатку «жіноче» (воно ж і чоловікам потрібно): стабільність, безпека, передбачуваність, спокій, комфорт, дружбу. Потім «чоловіче»: слухняність, турботу, можливість проявити себе господарем, воїном, захоплення, гордість. Після «спільне»: спільні інтереси, цілі, плани, розвиток.

Ну, і «вічне»: духовна близькість, віра, мистецтво, культура.

Тільки не поспішайте, я вас прошу, запевняти себе, що «йому тільки одне потрібно» (або не потрібно). Чи не принижуйте себе, принижуючи його. Якщо хочете насправді справитися з ситуацією, будьте чесні і відкриті з собою.

Якщо на першому кроці завдання було — прийняти зраду чоловіка тілом, то на другому завдання — прийняти її розумом.

3. Життя після зради чоловіка — чи точно.

Питання буде не з простих. Зрада чоловіка — це точно не ваша ідея? Ви впевнені, що ваше мудре несвідоме не «організувало» все так, щоб ви могли вийти з відносин, не відчуваючи почуття провини? Може бути, ви переросли ці відносини? Ви впевнені, що не знаєте, як жити після зради чоловіка?

Ви не мріяли про когось іншого? Хоча б про можливість? Ні?

Я розумію, що, швидше за все «ні», але все-таки. Дайте собі цілком щиру відповідь на це питання.

(Можливо, вам періодично доведеться повертатися до кроку 1, робіть це — тільки він забезпечить вас необхідними ресурсами.)

(Не розповідайте нікому, крім спеціаліста (якщо вирішите до такого звернутися) про зраду чоловіка. Особливо подругам і матері. Чим більше ви відпускаєте енергію таким чином, тим менше у вас шансів отримати контроль над ситуацією.)

4. Сплануйте ваше життя без нього.

Ось саме так — прийміть, що зрада чоловіка була таким собі повідомленням про завершення відносин. І сплануйте, як будете далі жити. І проживіть шматочок цьому житті: походіть по вулиці «вільної», подумайте про нові можливості, побудуйте плани на рік і т.д.

5. Сплануйте ваше життя з ним.

Ви швидше знайдете відповідь на питання, як пережити зраду чоловіка, якщо будете розглядати його зраду як повідомлення про те, що ви не задовольняєте якихось його потреб. На кроці 2 ви з’ясували, що це за потреби. Вирішіть, як ви будете їх задовольняти.

6. Скажіть собі, що це назавжди.

Візьміть ці два плани і додайте до них чисту упевненість, що інша жінка вашого чоловіка — це назавжди. Позбавтеся від ілюзій. У нього є коханка. Може бути, не перша, і вже точно не остання.

Якщо «це» і не серйозно, то настане момент, коли буде серйозно. І коли відчуєте, що ілюзій не залишилося, дайте собі відповідь на питання: ваше життя після зради далі потече з ним чи без нього?

Але не слухайте відповідь з голови або «серця». Слухайте те, що виникне в животі, в пупкової області. Вам потрібно істинно «відчути» відповідь.

7. Поговоріть з чоловіком.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!